La calidad, la experiencia y el rigor de siempre adaptados al momento y la actualidad del sector.
¿Que te aporta FEDA? FEDA es la entidad líder en Europa en formación Fitness & Wellness, si deseas iniciar, reciclar o potenciar tu futuro en este sector no dudes en preguntar por nuestras formaciones y ser un instructor reconocido y de calidad. Nuestros alumnos desde hace 10 años se han convertido en los protagonistas de todos los centros deportivos de nuestro entorno consiguiendo en un 90% encontrar trabajo.
Este es nuestro objetivo conseguir profesionales bien formados y demandados por el sector.
Información en el teléfono 692 698 789 o en salamanca@feda.net
Delegación: FEDA Salamanca
Fecha de Inicio: 12 de Junio de 2021
Fecha de finalización: 20 de Junio de 2021
– Ejecutar y enseñar ejercicios avanzados del Método Pilates Suelo, asegurando que las posiciones sean correctas y estables, al igual que manejar correctamente las transiciones entre ellos. – Diseñar y desarrollar programas del Método Pilates Suelo correctamente estructurados, secuenciados y equilibrados para cada grupo o persona en función de sus capacidades, posible patología común y de su tipo postural. – Interpretar, analizar, evaluar y/o reajustar los programas planificados en el Método Pilates Suelo, así como las características particulares de cada usuario.
DOMINIO TÉCNICO AVANZADO EN EL MÉTODO PILATES SUELO Sistemática de ejecución, estructura, variantes, errores de ejecución – Excelencia técnica en la ejecución de ejercicios avanzados del Método Pilates Suelo: Posición ▪ El ritmo de ejecución: la respiración, la fase concéntrica vs. la fase excéntrica ▪ Localización muscular exacta del ejercicio – Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica – Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones – Descripción de errores y peligros más frecuentes HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS – Alteraciones posturales más frecuentes: Recuperables con el Método Pilates Suelo -actitud postural incorrecta ● Patológicas-alteraciones morfo-funcionales de la estructura osteo-articular – Pruebas de análisis postural en el ámbito del Método Pilates Suelo: Protocolos ● Aplicación autónoma ● Colaboración con técnicos especialistas – Análisis y comprobación de los resultados DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN MÉTODO PILATES SUELO Prescripción del ejercicio en el Método Pilates Suelo – Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente – Valoración y eliminación de factores de riesgo – Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del Programa de Entrenamiento de referencia – Elección del orden de los distintos ejercicios – Interpretación y selección de los factores de entrenamiento adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación…) a partir del Programa de Entrenamiento de referencia Evaluación del programa de entrenamiento en el Método Pilates Suelo – Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de Programas de entrenamiento – Periodicidad de los controles: Feedback al usuario. Tipos de feedback ▪ Detección de errores y feedback suplementario del técnico ▪ Evaluación del programa: evaluación del proceso y evaluación del resultado ▪ Ajustes necesarios del programa Incluye la formación de Bloque Común – Fundamentos de la Motricidad Humana (75h) (susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)
